• 2007-12-04

    12月4日-吃得少,为啥精神那么好? - [健康]

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        即使加了很多天的妈咪爱,皮皮吃得还是少啊。

        昨天见到那么多小朋友,只有两个比皮皮瘦的。因为瘦,愈发显得耳朵大了,像个精灵。妈妈奇怪的是,皮皮吃那么少,为什么精神那么好?有时候玩得妈妈都累了,皮皮还摇头晃脑、咿呀呀地等着妈妈继续陪他玩。

        搜遍网上关于宝宝饭量小的帖子,看到下图,打算实践一下。姨姨还推荐了江苏文艺出版社的《儿童经络》,也打算买一本来试试。

    小儿消化不好“捏脊”治(图)

        中医认为,“脾胃为后天之本”、“百病生于气”,提高小儿防病抗病能力就需重视调理气机和脾胃功能。小儿捏脊法能调理脏腑阴阳的平衡,改善小儿消化功能。此法简单易学,

    效甚佳,又可解除针药之苦,是小儿保健的好方法。

      具体操作手法为:小儿背部裸露取俯卧位,操作者用温水清洗手指,在小儿背部施捏脊法。操作者拇指末节与食、中指末节相对,拇指在后,食、中指在前,在尾骶部长强穴(在尾骨端与肛门之间)处开始将皮肤捏起,双手顺脊椎交替捻动向前,随捏随捻,随提随放,捏至大椎穴(在第七颈椎与第一胸椎棘突间正中处)止,如此反复3~5次。从尾椎到第1腰椎做提拉法,以有响声为宜。捏完后可用两手掌根部及两拇指在肾俞(第二腰椎棘突旁开1.5寸)、脾俞(第十一胸椎棘突旁开1.5寸)、胃俞(第十二胸椎棘突旁开1.5寸)揉按各约1分钟。此外,还可配合摩腹、揉脐、揉气海(前正中线上,脐下1.5寸)和足三里穴(外膝眼下3寸,胫骨外侧约1横指处)各2分钟。每日捏1次,连捏1周为1疗程,停3~5天后再进行第2疗程,可连续做1~3个疗程,亦可长期进行。

      注意事项:①开始做时手法宜轻巧,以后逐渐加重,使小儿慢慢适应。②要捏捻,不可拧转。③捻动推进时,要直线向前,不可歪斜。

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    评论

  • 能吃粮食了么?学你爸多吃肉啊!!!
    其实你爸本来不胖的 被我\"海胖子\"\"海胖子\"喊胖的 哈哈